一坪（ひとツボ）サロン
あぷり
高知美容整体よもぎ蒸し腸もみで体質改善
一坪（ひとツボ）サロン あぷり
温活、体質改善、リラックス
高知で一番の
「柔（やわ）もみ」職人
はじめまして！
オーナーセラピスト
石川 理沙
20代・30代の時には全く気にならなかった
健康面と美容面について
40歳を過ぎた頃から少しずつ考えるようになっていた私。
体力が落ちていたり、お肌に張りが無くなってきたりと
気にはなりつつ、仕事が忙しいとせっかくの休みの日に
運動をする努力もせず高級化粧品を買って
毎日努力するわけでもなく・・・
でも健康的に年齢を重ねたいという
欲求だけは強く持っておりました。
そんな私が東洋医学の「心身一如」に興味を持ち、
心と身体のバランスを整えることで人間が本来持っている
自然治癒力が高まる。そして身体の内側から温めて
血流が良くなり、代謝が上がると自己免疫力も強くなり
病気になりにくい体質になっていく。ということを知り、
とても感銘を受けました。
それから学び【整体】と【リンパファインセラピスト】の
2つの民間資格を取得し、また高知では知る人ぞ知る
足もみサロンLOOP様の先生お2方に
贅沢にもご指導を賜り、
当サロンをopenする運びとなりました。
女性にとって嬉しい効果がたくさん期待できる
”国産よもぎ蒸し”と、
身体の様々な不調改善や免疫力向上、
メンタルケアにも適した”腸もみ”で
あなたの健康維持と自然体の美しさの
お手伝いをさせて頂きます。
”不調が痛みや病になる前に”
”未病のうちの予防”
”内側からなる健康と美しさを”
病院に行くほどでもない、薬を飲むくらいでもない、
でも何だか調子が悪い。いつものことだから、、、
日常でこんなふうに思う場面はありませんか？
これは病気になる前の「未病」の表れです。
少しの不調でもこれは身体からの大切なサイン。
慣れから来る「未病」のやり過ごしは、時には深刻な病気が隠れたりしています。
たいしたことが無いくらいのうちに自身で気付いて、気遣ってあげる。
そしてケアをしてあげることで
「未病」のうちの予防に繋がります。
また慢性的な身体の痛み（例えば腰痛や肩こり、頭痛、足の痛みなど）があると、
仕事や家事はもちろん不便が生じ、プライベートにおいても、
思いっきり好きなことを楽しめない・・・なんてことも。
痛みを抱えながら生活することに慣れてしまったり、
特に女性は自分のことは後回しで、つい頑張ってしまう我慢屋さんが多いのもひとつ。
もう歳だしね。と言われる方もしばしば。
！！いくつになっても身体は変えられます！！
あなた自身の自然治癒力がちょっぴり弱くなって、
本来の機能がうまく使えてないのかもしれません。
身体の機能を高め、内側から温まり、整えて、リラックス。
まさに心身共に健康な状態となり、また逆に心身共に健康な状態が
身体の機能を保ってくれると言えるでしょう。
痛みが強くなったり、病気になってからの治療より、
健康なうちに健康を維持していくことの方がとっても前向きです。
そんな健康な毎日が心も豊かにし、自然な美しさと笑顔に繋がると考えます。
リピート率
100％!!
国産よもぎ蒸し
期待できる効果
生理痛・生理不順・更年期障害・肩こり・頭痛・腰痛・
眼精疲労・肌荒れ・にきび・アトピー・くすみ・冷え性・
むくみ・便秘・鼻炎・花粉症・体臭改善・不眠症・子宮疾患・
産後ケア・痔・ダイエット・デトックス
こだわりその1
沖縄の契約農家から仕入れた
無農薬よもぎを使用
沖縄でよもぎは「フ―チバー」と呼ばれ、沖縄の方言で「フーチ」は病気を治す、
「バー」は葉。病気を治す薬という意味です。
他の国産のよもぎの中でも抗酸化力が高く、香りや苦みがマイルドなのが特徴です。
低温で乾燥させ、よもぎの薬用成分が出やすいように細かくカットしているなど、
加工にもしっかりこだわっております。
こだわりその2
10種の厳選された和漢植物
高麗人参・ベニバナ・チンピ・ナツメ・カンゾウ・ケイシ・レイシ・クコシ・
ウイキョウ・キッカの10種類の厳選された和漢植物を
漢方理論に基づき配合しております。
よもぎと合わせるとお茶のような優しい香りで、嗅覚からも癒されます。
こだわりその3
使用道具も日本規格の安心品質
よもぎ蒸しで使用する座浴器と壺は、たぬきの置物で有名な
信楽焼の伝統ある窯元で専用設計されております。
座浴器は、安全性や耐久性を重視し、また蒸気のまわりかたも考えて、
何度も施策を重ねて完成した逸品です。
壺も熱伝導や耐久性、そして遠赤効果が高まるように、
特殊な遠赤土鍋用の粘土を使用して焼き上げております。
どちらも菌の繁殖や汚れに強く衛生的です。
どんなものなの？
よもぎ蒸しとは
元々は産後の肥立ちをよくするための行われてきた韓国の伝統的な民間療法です。
よもぎや和漢植物の薬用成分たっぷりの蒸気を膣から直接粘膜吸収することで、
女性特有の疾患や冷え性などに抜群の効果があります。
また、身体を内側から温めることで新陳代謝や免疫力を高め、
よもぎの持つ殺菌作用によりデトックス効果も期待出来ます。
よもぎ蒸しの手順
①着衣は全て取って専用のガウンに着替えます。
↓
②座浴器をすっぽり包みながらゆっくり前側に座ります。
（背中から温めましょう）
↓
③背中が温まったら後ろ側にお尻をずらして足を前側にかけ、体育座りをしたり、
あぐらをかいたりしながらとにかくリラックスしながら30分座るだけ。
汗をかいても後が驚くほどしっとりサラサラ！！
当日のお風呂は軽くながすだけで大丈夫！
＊生理中は体調面・衛生面を考慮して行っておりません。
ぽかぽか！
あったか～い♡
こんな形の
椅子だよ！
腸から始まる健康美
あなたのお腹はふわふわですか？
便秘・腰痛・肩こり・猫背・ダイエット・ぽっこりお腹解消・肌荒れ・ヘアダメージ・冷え性・むくみ・疲労回復
健康的な腸は温かく柔らかい状態で正常に機能しています。
冷えて固くなった腸はその機能が低下し、便秘をはじめ様々な不調を引き起こします。 ここ数年でよく耳にする「腸活」。ヨーグルトなどの乳酸菌を含む食品や納豆やぬか漬けなどの発酵食品を取ることで善玉菌が増え、腸内環境が整うとされています。 ただ、せっかく食事で摂取をしても、そもそもの腸自体の状態が整っていないと、本来の力を発揮することが難しいうえにもったいない。
まずは外から触ってしっかりと腸を温めて柔らかく保つこと。そして食事に気を配り、中からも環境を整えてあげること。
腸が正常に活動することで、風邪やウイルスを寄せ付けない体質なり、薬に頼らない自己免疫力と自然治癒力を強くします。またハッピーホルモンと言われるセロトニンや、やる気を起こさせるドーパミンのもとを作ってくれるから、メンタル面向上にも繋がります。
腸が健康だと嬉しい効果がたくさん♡ 全メニューに腸もみを取り入れております。
お客様の声
20代のお客様（来店数2回）
1週間近くあった便秘が
施術後すぐに解消されました。
その後も定期的に健康な排泄が
続いています。
40代のお客様（来店数2回）
1日置きの排便で私自身
便秘の自覚が無かったのですが
施術当日の夜と、翌日の昼に
続けて便通があり、
今5日間連続中です。
40代のお客様（来店数5回）
初回の施術後から少しずつ
体重が減って来ており、
運動もせず、食生活も変えてないですが、約4ヶ月でマイナス6ｋｇになってきました。
70代のお客様（来店数2回）
腰の重みが取れて温かくなった。
お腹のぽっこりがひとまわり減って、履けなくなってたズボンがまた履けるようになったよ。
マンションの一室とは思えない！入口のドアを開けた瞬間から
非日常的な感覚になれる”和の癒し”をコンセプトとした、
完全個室の小さなサロンです。
店内のBGMも琴や三味線など和楽器が奏でる和リラックスで、
みみ心地が抜群です。
また白を基調とした明るい洗面ルームや、
お手洗いも私のお気に入りの一つです。
他のお客様を意識することなく、
おひとり様でゆっくりくつろげます。
ご来店時にお出しているお茶は、近隣商店街にある創業100年の
老舗「森木翠香園」様より仕入れており、
4代目店主の方のこだわり抜いた土佐茶を提供致しております。
美味しいお茶で一服した後に
存分におくつろぎ下さいませ。
店舗情報
営業時間：10時～20時
予約受付：18時まで。
※当日予約はご来店予定の１時間前にご連絡下さい。
定休日：不定休
駐車場：有り。店舗敷地内西側
お支払い方法：現金・各種クレジットカード・電子マネー
その他：カウンセリングやお着換えなどの時間に、20分ほどかかります。施術時間にプラスして、
ご予定の目安にして下さい。
お問い合わせ
〒7800870
高知県高知市本町1丁目6-28
本町ハイツ101号
Hrli123-Short＠outlook.ｊｐ
TEL：090-1326-6561